晨興換新衣，視身忽潛愕。

腹皮雛百摺，髀肉寬一握。

沉痾兩年餘，衰體半標落。

且留宿塵垢，莫遣新澡濯。

未澡體尚肥，既濯肌轉(zhuǎn)削。

無發(fā)已是僧，有骨不如鶴。

明年方八十，似覺九十著。

寡食幸自清，辟榖底須學。

便可作飛仙，禦風上雲(yún)幕。

如何肥瘠想，猶有秋衣作。